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Mes actus

Vous trouverez ici toutes mes actualités : ateliers, conférences, salon du bien-être etc.

Sophie Roullet

Qui suis-je et mon accompagnement

Je vous propose

PREPARATION MENTALE spéciale sportif

Maîtrises ton mentale, libères ta performance.

Préparation mentale spéciale examens & concours

Vous allez passer un examen ou un concours. Vous avez besoin de soutien dans la gestion de vos émotions, être plus productif.ve et gérer les fatigues (mentales ou physique). Mon accompagnement est parfait pour vous.

La préparation mentale : un atout pour les professionnels du sport et les associations

Blog

Ta carte n’est pas ton territoire

Et si notre perception de monde ne dépendait que de nos filtres personnels ?

Nourrir ton esprit pour bien nourrir ton corps

Quelle importance apportes tu à bien nourrir ton esprit ? Et la nourriture de l’esprit était aussi importante que l’aliment qui nourrit ton corps ?

Préparation mentale

Je vous présente ce qu’est la préparation mentale et quoi elle peut vous aider.

Pratique

Tarifs

Retrouvez les tarifs des différents soins et forfaits.

Témoignages

Vous pouvez y découvrir les témoignages des clients qui ont suivi soit mon accompagnement soit mes massages.

Charte d’accompagnement

Une Charte pour mieux connaître mon engagement, mes valeurs et mes attentes