Lorsque nous préparons un examen ou concours, nous demandons à notre système tout entier de tenir un rythme soutenu de concentration, de motivation, d’énergie supérieur à notre rythme habituel. Ce qui peut engendrer des fatigues, des pertes d’énergie momentanées, celles-ci pouvant entrainer des doutes, accentuer le stress, modifier des comportements (être irascibles, susceptible, très sensible etc.).
C’est pour toutes ces raisons qu’il est judicieux d’être accompagné durant ce temps fort afin de préparer cette période intense pour votre mental et votre physiologie. Je mets à votre disposition mes compétences en naturopathie pour optimiser vos ressources physiques et mentales, par une alimentation adaptée, une complémentation alimentaire si nécessaire, soutien avec les huiles essentielles.
Je vous permettrai de mettre le doigt sur les blocages qui pourraient vous limiter dans la réussite de votre examen/concours par des questions pertinentes, vous permettant de prendre du recul, d’observer vos mécanismes et ainsi agir sur le bon levier.
C’est un accompagnement global que je vous propose sur une durée de 3 mois au minimum afin de pouvoir œuvrer sur du long terme et aller au bout du process de préparation mentale et physiologique.
C’est un vrai processus qui prend en compte l’ensemble de vos besoins.
Ma promesse d’accompagnement :
2.Amélioration de la Concentration et de l’attention
3.Augmentation de la Motivation et de l’Engagement
4.Optimisation de la gestion du temps
6.Amélioration des techniques de mémoire
7.Développement de stratégies de révision efficaces
8.Gestion des interruptions et de la fatigue mentale
9.Amélioration des compétences d’organisation
10.Préparation mentale spécifique aux épreuves
11. Gestion des émotions et de la pression
12.Encadrement et suivi personnalisé
Promesse de changement :
1. Réduction du stress et de l’anxiété
2.Sentiment d’accomplissement et de la réalisation personnelle
3.Renforcement de la confiance en soi
4.Développement de la résilience
5.Amélioration de l’estimé de soi
6.Equilibre entre vie personnelle et professionnelle
7.Croissance personnelle et épanouissement
8. Harmonisation émotionnelle et bien-être mental
Ces changements profonds montrent comment la préparation mentale peut non seulement améliorer vos performances spécifiques liées aux examens et concours, mais aussi enrichir votre vie dans son ensemble en renforçant les compétences émotionnelles, relationnelles.
Bien à vous
Sophie
Pour prendre rdv : https://calendar.app.google/C9ESx4v...
Durée : 10 séances - 3 mois minimum
Tarifs : 887 €
En présentiel ou en visio